יום שני, 9 במרץ 2009

סרטון קצר על מדיטציה




בחרתי להביא את הסרטון הבא המתאר את מצב הגוף בעת מדיטציה , הדגשים עליהם צריך לתת את הדעת,מנחי הגוף הנכונים ומצב התודעה.
איך ומה צריך לעשות עם הנשימה - הסרטון באנגלית אך אני בטוח כי ע"י צפיה ניתן ללמוד ולהעשיר את הידע האישי

צפיה נעימה
אופיר עיני

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה